Wir kommen, wie wir sind, mit allem, was wir gerade in uns tragen, und lassen uns einladen, Herzen und Sinne zu öffnen. In der Begegnung mit uns selbst, den anderen in der Gruppe und dem Leben um uns herum können wir spüren, dass wir lebendig sind. Wie ist es, uns unseres Verwobenseins mit allem Leben...

Waldbaden stammt ursprünglich aus Japan und ist dort unter dem Namen „Shinrin Yoku“ (In die Atmosphäre des Waldes eintauchen) bekannt. Es kann zur Förderung des Immunsystems, Unterstützung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindes beitragen. Aufbau von Beziehungen und die Erfahrung, Teil von etwas Größerem zu sein, sind weitere Kernthemen. Bei einem etwa 3-stündigen Spaziergang...

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