Online: EcoNidra
November 25 @ 12:00 - 13:00
EcoNidra ist eine Mischung aus Tiefenentspannung und Naturverbindung. Hier kommen yogischer Schlaf und Waldbaden zusammen, und das ganz bequem von zu Hause aus. Alles was du brauchst, ist ein gemütlicher, ungestörter Platz zum Liegen, ein PC/Handy mit Internetverbindung, am besten auch ein Kopfhörer, und etwas aus der Natur, z.B. einen Stein oder eine Pflanze. Wir machen uns gemeinsam auf eine Reise durch die Sinne, den Körper und die Erde.